【皮脂】の重要性と皮脂代替オイル

皮脂の役割・皮膚常在菌・洗顔・皮脂代替オイル

皮脂の役割と重要性、皮膚常在菌

（１分11秒）

●皮脂の役割と重要性

人の肌は、常に外部の刺激や乾燥といったストレスにさらされています。
これらから肌を守るために、皮脂は重要な役割を果たしています。

皮脂は、皮脂腺から分泌される脂質で、汗と混ざり合い「皮脂膜」となって肌表面を覆い、水分の蒸散を防ぎ、外的刺激や異物の侵入から守る“天然のバリア”です。

さらに、皮脂膜は弱酸性に保たれており、肌のpHバランスを維持し、菌の繁殖を抑えるという役割も担っています。

●皮膚常在菌と皮脂

皮脂は単にバリアとなるだけでなく、皮膚に棲む常在菌の“栄養源”としても機能しています。

代表的な常在菌である表皮ブドウ球菌やアクネ菌は、皮脂中の脂肪酸を分解・代謝し、皮膚のpHを保ったり、菌の増殖を防いだりする役割を果たしています。

皮脂と常在菌は共生関係にあり、皮脂の質や量は皮膚の微生物環境にも大きく影響します。

皮脂を過剰に洗い流さず、自然に近いバランスで補ってあげることが、肌と常在菌の健やかな関係を維持するうえで重要です。
スキンケアとは、「人の皮膚」だけでなく、「皮膚に共存する菌たち」へのケアでもあります。

皮脂バランスと理想の皮脂

（48秒）

●皮脂バランス（皮脂の組成）

皮脂は、トリグリセリドや遊離脂肪酸（約57%）、ワックスエステル（約25%）、スクワレン（約12%）、コレステロールや脂肪アルコール（残り数％）などから構成されています。

この構成は人によって多少の違いがありますが、比較的安定したバランスで保たれています。
とくにトリグリセリドや遊離脂肪酸は、皮膚常在菌が分解・利用しやすい構造であり、皮膚の健康に密接に関係しています。

●理想の皮脂とは

理想の皮脂とは、「肌のバリア機能を十分に果たしつつ、過剰でも不足でもない状態」を指します。
皮脂が過剰だと毛穴詰まりやニキビの原因になり、不足すると乾燥や外的刺激に対して無防備になります。

また、皮脂の質にも注目が必要です。
食生活や加齢、ストレスの影響で皮脂の脂肪酸バランスが乱れると、酸化しやすくなったり、炎症を引き起こしやすくなったりします。

洗顔後は皮脂を補う

（1分7秒）

●洗顔後は、皮脂の代わりを補う

洗顔後は、できるだけ速やかに“皮脂の代わり”を補ってあげましょう。
洗顔は、肌の汚れや不要な皮脂を取り除くために欠かせないケアです。
けれども、必要な皮脂まで洗い流してしまいます。

洗顔後の肌はこの皮脂膜が一時的に取り除かれ、乾きやすく、バリアが弱まった無防備な状態。
皮膚表面のpHもややアルカリ性に傾きやすく、悪玉菌が増殖しやすくなるリスクもあります。

皮脂は時間がたてば再び分泌されますが、それには数時間かかることも。
その間、肌は乾燥や外的刺激にさらされ続けます。

●適切な油分・弱酸性環境

だからこそ、洗顔後には「皮脂の代わり」になるような成分を、できるだけ速やかに補ってあげることがとても大切です。
適切な油分や弱酸性環境を補ってあげることが理にかなっています。

例えば洗顔直後には、PHバランスを整えるため弱酸性の化粧水やミスト。
その後は、バリア機能、保湿、常在菌の生息環境の再構築のため「皮脂に近い構造の油分」。

アルカリに傾いた皮膚は刺激に弱くなっているため、できるだけ刺激の少ないものを選ぶのがポイントです。

皮脂代替オイル

（53秒）

●皮脂に近いオイルとは

失われた皮脂を補うには、人の皮脂に近い構成を再現したオイルがあれば最適です。皮脂代替オイルとして、肌本来の皮脂バランスをサポートできるはずです。

皮脂は、トリグリセリドや遊離脂肪酸（約57%）、ワックスエステル（約25%）、スクワレン（約12%）、コレステロールなど（残り数％）などから構成されています。

オリーブオイル（オレイン酸）、マカデミアナッツオイル（パルミトレイン酸）、ホホバオイル（ワックスエステル）、スクワラン（スクワレンの安定型）などをバランスよく配合することで、皮脂の主要構成要素をカバーできます。

●皮膚常在菌・保湿力・バリア機能とも関係

これらのオイルは皮膚常在菌とも相性がよく、肌のマイクロバイオーム環境の安定にも貢献します。

皮脂に含まれる脂肪酸のバランスは、肌の保湿力や、外部刺激から守る力（バリア機能）に大きく関係しています。そういった意味でも、人の皮脂に近いバランスで配合されたオイルを使うことは、とても大切なことなのです。

こだわり商品研究所で紹介している皮脂代替オイル