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【 腸活 】腸内環境を整える ▷ TOP


発酵性食物繊維

海藻

海藻の食物繊維


日本人に欠かすことができない「発酵性食物繊維」それが「海藻」です。アルギン酸フコイダンポルフィランなどです。日本人には海藻を栄養にすることができる腸内細菌が存在しています。この腸内細菌は、欧米人には存在してないようです。海藻は日本人の食生活に重要な役割を果たしています。


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海藻七草スープ

商品価格 ¥ 399 税込
海藻の食物繊維、7種類の海藻をスープで手軽に
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発酵性食物繊維

腸内環境どこから

◆「腸活」の基本は発酵性食物繊維

腸活の基本であり本丸は、腸内細菌の栄養となる食品を食べることです。それが発酵性食物繊維。

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日本精麦 大麦麺 200g

商品価格 ¥ 248 税込
穀物繊維、β-グルカン、つるつる食感、拉麺の代替麺としても
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こだわり商品研究所 野崎のナビコメント


海藻の食物繊維を栄養とする腸内細菌がいるとするならば、毎日その腸内細菌の栄養を食べる必要があるはずです。しかし、毎日の食品に必ず海藻を入れることができるかと言えば、できないこともあるでしょう。そのため、手軽に毎日海藻を食べることができる食品を探し出し、ご用意しました。「漁師のまかない海苔」は、無理なく毎日のいろいろな食品に振りかけて食べることができます。しかも、美味しい。


日本人には海藻の食物繊維を栄養にしている腸内細菌が存在して、それは欧米人には存在しないという論文です。

※「海洋細菌から日本人の腸内細菌叢への糖質活性酵素の転移
Hehemann JH, Correc G, Barbeyron T, Helbert W, Czjzek M, Michel G. Transfer of carbohydrate-active enzymes from marine bacteria to Japanese gut microbiota. Nature. 2010 Apr 8;464(7290):908-12. doi: 10.1038/nature08937. PMID: 20376150.

【1】【 腸活 】腸内環境を整える食品

▼ エイジングケアのための「栄養」3つのテーマ

エイジングケアに重要な働きをする「栄養のテーマ」を3つ設定しています。

【1】腸内環境を整える食品

腸内環境を整える


【2】脂質バランスを整える食品

脂質バランスを整える


【3】植物栄養素を多く含む食品

植物成分を取り入れる

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●その「情報」と「知識」と「理念」で選んだ「イチオシ商品」「詳しい説明」で、ご紹介しています。

野崎
こだわり商品研究所
研究員バイヤー
野崎一典

日本抗加齢医学会会員
オーソモレキュラーニュートリションエキスパート(1期)
日本オリーブオイルソムリエ協会 ジュニアオリーブオイルソムリエ®コース修了
国際食学協会 食学オイルマイスター
Natural Life & Beauty Association プロフェッショナルコース修了


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