発酵性食物繊維とは
▶ 「発酵性食物繊維」は、自分の腸内で定着している腸内細菌の栄養になります。
▶ そして腸内細菌は、代謝物として短鎖脂肪酸を産生します。
▶ 驚くほどの働きをする短鎖脂肪酸は、スーパー物質と呼ばれます。
▶「発酵性食物繊維」を多く含む食品を毎日多種食べることが「腸内環境を整える基本」です。
▼「商品の情報収集」「関連学会などでの情報収集」の結果、発酵性食物繊維量が多く、美味しく食べやすいイチオシ商品を選びました。
発酵性食物繊維には、種類があります。
◆ 大麦・もち麦・オーツ麦|穀物繊維(発酵性食物繊維)
穀物繊維(発酵性食物繊維)を多く含む食品
バーリーマックス® スーパー大麦のちから
岡山県美作市産キラリモチ もち麦くん 300g
日本精麦 大麦麺 200g
そのままたべられるバーリーマックス(R) フレーク
カントリーファーム オーガニックオートミール 650g
◆ イヌリン|発酵性食物繊維
粉末状ですから使いやすい。
きくいもの里(山形県長井) 菊芋粉末 100g
イヌリアR「発酵するナチュラルイヌリン」 30包入 テイジン
◆ 海藻の発酵性食物繊維
日本人に存在する海藻の食物繊維を栄養とする腸内細菌のために。毎日、美味しく、手軽に、少しづつ。
漁師のまかない海苔 【 粒・フレーク 】
海藻七草スープ
こだわり商品研究所 野崎のナビゲーション
発酵性食物繊維には、穀物などに含まれるβ-グルカン、アラビノキシラン。菊芋などの野菜に含まれるイヌリン。海藻に含まれるポルフィラン、アルギン酸。フルーツなどに含まれるペクチンなどがあります。
発酵性食物繊維は、腸内細菌の膨大な数を考えた時にできるだけ多くの種類を食べた方が良いとされます。そして量が大切です。
ということで、基本は大麦を主食のごはんにまぜて炊く。
もち麦くん、米粒麦、スーパー大麦の3種類ご用意しています。
オートミール、フレークと言う選択肢もご用意しました。
また麺も大麦入りで。
分子量の大きさの違いで、大腸内で発酵される場所が違うためイヌリンも欠かせません。
海藻の食物繊維を栄養にできる日本人特有の腸内細菌が存在しますから海藻も大切です。
ペクチンも食生活に取り入れたいところです。
◆「発酵性食物繊維」「腸活」なら このイチオシ商品
腸活の基本であり本丸は、腸内細菌の栄養となる食品を食べることです。それが発酵性食物繊維。
岡山県美作市産キラリモチ もち麦くん 300g
永倉精麦 国内産もち麦 【米粒麦】 600g
バーリーマックス® スーパー大麦のちから
きくいもの里(山形県長井) 菊芋粉末 100g
そのままたべられるバーリーマックス(R) フレーク
日本精麦 大麦麺 200g
イヌリアR「発酵するナチュラルイヌリン」 30包入 テイジン
カントリーファーム オーガニックオートミール 650g
漁師のまかない海苔 【 粒・フレーク 】
プルーンエキス 300g 【デイリーフーズ】
発酵性食物繊維を多く含むイチオシ商品
【もち麦くん】岡山県美作市が自治体として住民の健康のためにつくったもち麦。
【米粒麦】白米と大きさを合わせているため馴染みやすく食べやすい。
【スーパー大麦】食物繊維の王様。発酵性食物繊維の種類が多い。腸の最初から最後まで届く。
【バーリーマックス®フレーク】スーパー大麦をフレーク状に。シリアルやグラノーラに混ぜて。そのままでも。
【オーガニックオートミール】クイックタイプ。柔らかいため胃にやさしく朝食にピッタリ。リーズナブル。
【大麦麺】麺好きの人に発酵性食物繊維が豊富なつるつる麺。
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●穀物繊維日本人の主食である穀物に多く含まれる発酵性食物繊維
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●イヌリン菊芋、チコリなどに含まれる発酵性食物繊維
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●海藻の食物繊維ポルフィラン、フコイダン、アルギン酸など
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●ペクチン主に果物などに含まれる発酵性食物繊維
【1】腸内環境を整える食品
- 【TOP】腸内環境を整える食品
▶ 発酵性食物繊維:プレバイオティクス
腸内細菌の栄養になる。- ▷ 穀物繊維
- ▷ イヌリン
- ▷ 海藻
- ▷ ペクチン
- ▶ 発酵食品:プロバイオティクス
外から菌を入れる。
- ▶ 腸内環境に影響がある栄養素
オメガ3系脂肪酸やビタミンCなど。
- ◎ 発酵性食物繊維のすごさ
- ◎ 発酵性食物繊維とは?
- ◎「腸内環境を整える商品」は、どれが最初におススメですか?
▼ エイジングケアのための「栄養」3つのテーマ
エイジングケアに重要な働きをする「栄養のテーマ」を3つ設定しています。
【1】腸内環境を整える食品
【2】脂質バランスを整える食品
【3】植物栄養素を多く含む食品
▼ イチオシ商品 ショールーム
★ イチオシ商品のショールームです。カタログをペラペラめくるように、スクロールしながら気軽に眺めてください。
▼ こだわり商品研究所:4つの【TOPページ】
【1】イチオシ商品ピックアップ【TOPページ】
【2】栄養・食品・サプリメント【TOPページ】
【3】ヘアケア・スキンケア・メイク【TOPページ】
【4】オーラルケア・ライフケア【TOPページ】
▼ こだわり商品研究所の商品選び
エイジングケアのための商品(栄養・ヘアケア・スキンケアなど)を選ぶためには多くの情報と知識が必要です。お客様の代わりに情報収集と勉強をするのが「こだわり商品研究所」です。
●25年以上、展示会に通い続け、数万商品を見続け、「情報」を蓄積してきました。
●日本抗加齢医学会、日本脂質栄養学会、日本食物繊維学会、大麦食品推進協議会、日本黒酢学会、日本オリーブオイルソムリエ協会など、商品選びに必要と思った会には積極的に参加するなど、「知識」を入手してきました。
●商品を選ぶにあたっての「判断」は、「売れるから選ぶ」ではなく「お客様のお役に立てるから選ぶ」。「理念」が重要な意味を持ちます。
●その「情報」と「知識」と「理念」で選んだ「イチオシ商品」を「詳しい説明」で、ご紹介しています。
▶ 会社案内
こだわり商品研究所
研究員バイヤー
野崎一典
日本抗加齢医学会会員
オーソモレキュラーニュートリションエキスパート(1期)
日本オリーブオイルソムリエ協会 ジュニアオリーブオイルソムリエ®コース修了
国際食学協会 食学オイルマイスター
Natural Life & Beauty Association プロフェッショナルコース修了
▼ こだわり商品研究所が選ばれる理由



● 楽しいクリスマス!
▼ この「イチオシ商品」を試してみませんか
もち麦「米粒麦」をご提案します。
もち麦「米粒麦」で「発酵性食物繊維」を毎日摂取することをご提案したいです。白米と大きさを揃えた「米粒麦」だから、白米と馴染みます。毎日美味しく、不足している発酵性食物繊維を食べられます。「腸内環境を整える」ための基本となる「イチオシ商品」です。
▼さらに、大麦3商品セット組みしました。
ルバンシュ99.9をご提案します。
ルバンシュ99.9は、ルバンシュのトライアルセットですが、驚くべきは、クレンジング、化粧水、美容液、クリームの4種類すべてが、自然由来指数99.9%以上(ISO16128準拠)であるという事。世界を探してもこんなメーカーを見つけるのは難しいと思われます。